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Erw

WaFa Harz

06.02.2017  ·  Breitensport Erwachsene
Die Höllenwanderung oder zu Fünft auf den Brocken

Wenn der Winter sich in Hannover von seiner kalten ungemütlichen grauen Seite zeigt, dann muss es irgendwo auch Sonne und Schnee und geben. Und eben an diesen Ort verschlug es am letzten Freitag fünf mutige Reiselustige zur ersten Wanderfahrt des Jahres im Breitensport.

Der Harz war das Ziel bzw. genauer gesagt Wernigerode und der Brocken. Genächtigt wurde in einem stielechten Harzer Fachwerkhaus im rustikalen Scharm.
Am Freitagabend wurde bei Spagetti-Bolognese die Reisewanderroute und die zu erreichenden touristisch wertvollen Ziele auf dem Weg zum Brocken besprochen und festgelegt. So sollte es von Wernigerode über die Steinerne Renne, etlichen Klippen und dem Höllenstieg zum Brocken UND zurückgehen. Der nicht gerade unbedeutende touristische Part einer durchaus beliebten kleinen dampfenden Bahn wurde am Rande erwähnt und belächelt.


Über gletscherisierte Wege zur Steinernen Renne

Gestärkt ging es bei leicht bedecktem Himmel auf in die Harzer Höhen. Der Holtemme folgende ging es stetig bergauf und scheinbar auch stetig und zielstrebig der ersten Baude entgegen. Der Weg schlängelte sich mal mehr mal weniger stark in die eine und dann wieder andere Richtung. Die Kilometer erschienen lang und beschwerlich, zumal die Wege vereist und durch Tauwasser bedeckt waren. Schlitternd über langgezogene Gletscher an furchterregenden Felsen vorbei war nach gut 3 Stunden Wanderung die Baude an der Steinernen Renne erreicht, wenn auch nicht, wie sich herausstellte, auf dem direkten Wege. In der gemütlichsten aller Ecken, einem Erker ÜBER der Steinernen Renne, wurde dann Proteine und Kohlenhydrate in Form von Rührei, Soljanka und Schwedischen Eisbecher getankt.


Die Sternerne Renne

Und dann ging es erst richtig los! Aus eisbedeckten Wegen, wurden schneedeckte, aus breiten schmale Wege. Und am Ende der schmalen tiefverschneiten Bachchaussee begann der eigentliche abenteuerliche und kräftezehrende Weg: der Höllenstieg. Ein noch schmalerer, wahrscheinlich gerade mal durch 20 Wanderer betretene Pfad mitten durch den Wald führte uns über Bäche, Bäume, Felsschluchten einer scheinbaren Spur durch den Schnee bergwärts. An jeder Ecke die Hoffnung auf die erlösende Brockenstraße tasten wir uns Stück für Stück weiter. Teilweise knietief hangelten wir uns im Dunst der Wolken empor. Im Hintergrund schien uns die kleine Brockenbahn immer wieder mutig zu zu pfeifen oder uns zu flüstern: Ihr hättet es auch leichter haben können. Wollten wir aber nicht!

Fast knietief über den Höllenstieg zum Brocken

Doch plötzlich, hinter dem zwölften schiefstehenden Baum auf der halb rechten Seite hinter einem der immer weniger werdenden hilfreichen Schilder, dann die Erlösung, die Brockenstraße! Gott was waren wir froh! Eine feste Straße und das Ziel schon fast vor Augen. Von hier war der Rest nun ein Kinderspiel. Von oben war der Blick von durchziehenden Nebelschwaden immer wieder getrübt.


Glücklich und zufrieden auf dem Brocken

Immer wieder keimte nun die Idee doch zur Rückfahrt die kleine pfeifende Bahn zu nutzen, um nicht im Dunkeln durch den Wald irren zu müssen und ja wir haben sie genutzt. Und ich bin davon überzeugt, dass sich JEDER gefreut hat, auch wenn es nicht jeder zeigen wollte oder mehr konnte. Die Rückfahrt war jedenfalls in Begleitung einer "gegenderten" Prinzessinenrolle sehr angenehm und kurzweilig.
Der Abend klang mit traditionell gut bürgerlichem Essen und noch traditionellerem örtlichem Tranke aus.

Am Sonntag hieß es dann die Muskeln noch einem durch zu wärmen und auch etwas für die Bildung zu tun. So wurde die einstige Unterkunft des Grafen von Wernigerode-Stolberg und seiner Gattin Anna im Schloss Wernigerode aufgesucht.
Wer sich jetzt fragt, wann dann nun endlich auch der so typische Windbeutel gegessen wurde, den muss ich leider enttäuschen. Die letzte Stärkung vor der Rückreise bestand aus einem bunten Mix von Suppe über Rührei, dezenter Schmandtorte und Schwedeneisenbecher abgerundete mit Harzer Schnauze (eine Art Blechkuchen ohne Kuchen mit dicker Nugat-Schokoschicht).

Glücklich und zufrieden und in freudiger Erwartung auf weitere derartige Veranstaltungen traten wir die Rückreise ins graue neblige Tal an.

Ralf Kröger
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Erw

Materialtag 2

23.01.2017  ·  Breitensport Erwachsene
Am Samstag war Materialtag beim Breitensport. Während die einen beim DRC-ErgoCUP Bestzeiten erzielten, galt es für 11 Breitensportler auf dem Bootsplatz eine Menge Holz (30 Meter) zu bearbeiten.
So wurden u.a. zwei Faszien-Halter für den Kraftraum gebaut, die Holzauflagen für die Rollböcke der Gigboote angefertigt, die CoxBox für den neuen Achter ausgebaut und die Skulls für BlackBox abgeschliffen. Ganz nebenbei wurde endlich auch die Vitrine mit den Pokalen im Gastro-Vorraum gereinigt. Nun erstrahlen sie wieder in wohlverdientem Glanze.


Der See ist zugefroren – Zeit an den Booten zu werkeln

Hier werden die Halterungen für die neuen Faszien-Rollen gebaut

Vielen Dank allen Helfern für Ihren Einsatz!
Euer Ralf

Ralf Kröger
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KRS

Drei mal BESTZEIT beim DRC Ergocup am 21.01.2017

22.01.2017  ·  Kinder-Rennsport
Wie jedes Jahr beginnt die Neue Saison damit das man sich auf dem Ergo mit der Konkurrenz misst. Dies geschah mit Heimvorteil beim inzwischen Bundesweit bekannten Ergocup unseres Nachbarvereins, dem DRC Hannover. Dieser hat wie immer eine tolle Veranstaltung auf die Beine gestellt.

Trotz Ausfällen durch Krankheit, gingen immer noch 12 Kinder aus der Kinderrennsport-Trainingsgruppe des HRC an den Start. Einige sammelten hier erste Rennerfahrung, wiederum andere lieferten schon sehr routiniert das ab, was im Training geübt und trainiert wurde.
Das bescherte drei Sportlern in ihren Rennen den ersten Platz. Sie kamen im Übrigen von ALLEN Startern ihrer Alters- und Gewichtklasse, am schnellsten über die 1000m Strecke und gewannen damit den vom Landesruderverband Niedersachsen ausgeschriebenen Talentecup.


Finja Giesemann gewann bei den Mädchen 14 Jahre souverän mit einer Zeit von 3:56,6 Min.


Tim Bauer machte es ihr bei den Jungen 14 Jahre nach und gewann mit einer großartigen Zeit von 3:31,8 Min.


Felix Brauß wollte dem nicht nachstehen und lieferte bei den Jungen 13 Jahre eine 3:57,1 Min ab und siegte damit ebenfalls souverän.

Zeiten unter 4 Min für die 1000 Meter Strecke sind im Kinderbereich schon eine wirklich gute Leistung. Wie auch alle anderen Teilnehmer der Trainingsgruppe die an den Start gingen, erfuhren diese drei Ihre persönliche Bestzeit.

Sowas nenne ich einen erfolgreichen Start in die Saison. Mal schauen wie es beim Row & Run in Wolfsburg weiter geht. :)

Salim Neumann
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RA

DRC-Ergocup (aktualisierte Zeiten)

18.01.2017  ·  Ruderabteilung
Beim diesjährigen DRC-Ergocup startet wieder eine große Delegation des HRC in allen Altersklassen. Eine Auflistung aller Sportler würde hier den Rahmen sprengen, jedoch möchte ich besonders auf das hochklassige 2000m Rennen der Damen um 14:10 Uhr hinweisen. Hier starten nicht nur unsere komplette U23-Riege (Frauke, Lena, Johanna, Janka) sondern auch Marie. Das Niveau halten die beiden in die A-Mannschaft aufstrebenden DRC-Ruderinnen Hundeling und Nwajide weiter hoch.

Anschauen!

Zum Meldeergebnis inkl. Anfahrtsbeschreibung

Lorenz Quentin
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GC

Neujahrsgrüße

01.01.2017  ·  Gesamtclub
Euch allen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Jahr 2017!
Das olympische Jahr 2016 war ein ereignisreiches Jahr, nicht nur auf olympischer Ebene. So konnten in 2016 Dinge angekurbelt werden, die uns in 2017 zu Gute kommen werden. Eine gute Planung und eine weiser Einsatz der Finanzmittel machen dies möglich. So werden wir neben einer komplett neuen Steganlage auch wieder viele neue Boote begrüßen können. Dieses und vieles mehr können wir in unseren Trainingsgruppen, aber auch gemeinsam in 2017 nutzen. Von daher merkt euch schon jetzt vor allem die gemeinsamen Club-Veranstaltungen Anrudern, Sommerfest, Abrudern und den Nikolausball vor.
2017 - wir kommen!

Ralf Kröger
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GC

Monika Meemann verstorben

22.12.2016  ·  Gesamtclub
Am Mittwoch, dem 21. Dezember 2016 informierte unsere Clubwirtin Frau Paul, dass Frau Monika Meemann am Morgen dieses Tages nach langer schwerer Krankheit verstorben ist. Frau Meemann, besser bekannt als Monika, hat uns mehrere Jahre lang immer bestens bedient.

Hansjürgen Scheele
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JA

Jahresabschlussfeier der JA

11.12.2016  ·  Jugendabteilung
Am vergangenen Samstag fand in gemütlicher Runde, zu einer Vielzahl an mitgebrachten Kuchen und Keksen ein gemeinsamer Nachmittag statt an dem die Ereignisse dieses Jahres noch einmal Revue passiert wurden.

Nicht nur Kinder und Jugendliche der gesamten JA, sondern auch viele Eltern kamen und nahmen an dieser lauschigen Runde teil.

Zu Kaffee und Kuchen wurden Bilder sowohl als auch Videos gezeigt die das Jahr wohl am besten beschreiben konnten, denn wie heißt es doch so schön: Bilder sprechen mehr als tausend Worte.

Im Anschluss wurde noch ein Ausblick auf das kommende Jahr 2017 gegeben.

Das B-Team der JA freut sich bereits.



Niklas-Maximilian Epping
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LS

Adventsfeier der Leistungssportler

30.11.2016  ·  Leistungssport
Am ersten Adventswochenende trafen sich wie jedes Jahr Ruderer aus ganz Deutschland in Dortmund, um sich auf der Langstrecke und dem 2000m-Ergotest miteinander zu messen. Aus der Trainingsgruppe von Martin Lippmann gingen die neu formierten Boote um Janka Kirstein mit Lena Osterkamp (DRC) und Frauke Lange mit Lena Schielke an den Start. Auch mit dabei war Jannik Menke bei den leichten Skullern, der seit dieser Saison von Thorsten Zimmer betreut wird. Johanna Grüne musste verletzungsbedingt leider abmelden.

Am Samstagmorgen ging es für die Riemerinnen mit dem Ergo-Test los. Hier konnten Janka mit 7:16,9 min und Lena O. mit 7:16,6 min jeweils eine neue Bestzeit aufstellen. Frauke und Lena S. blieben über ihren Bestzeiten.
Trotzdem hieß es für beide Boote den Kopf frei zu machen, um am Sonntag eine gute Langstrecke zu fahren. Dies gelang beiden Booten bei leichtem Regen ohne Wind mit soliden Ergebnissen. In einem 10-Boote-Meldefeld gelang Janka und Lena O. ein vierter Platz. Frauke und Lena S. landeten mit neun Sekunden Rückstand auf dem fünften Platz. Jannik belegte auf der Langstrecke am Sonntag einen zehnten Platz. Zu der Einordnung der Ergebnisse ist noch zu sagen, dass die Olympiateilnehmer freigestellt waren und sich im nächsten Jahr zeigen wird, wie schnell diese wieder sein werden.

Alle Sportler starten nun mit einer Menge Arbeit in den Winter, um auf den Regatten im nächsten Frühjahr überzeugen zu können.

Lena Schielke
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LS

Langstreckentest in Dortmund

25.11.2016  ·  Leistungssport
Am Klimmzugwochenende findet traditionell auch die erste Leistungsüberprüfung der neuen Rudersaison, die Kleinboot-Langstrecke mit Ergotest, in Dortmund statt. Das Meldeergebnis dieser Veranstaltung liest sich etwas ungewöhnlich, da der Name ‚Arnold‘ zum ersten Mal seit knapp 10 Jahren nicht dort drin auftaucht. Wie auch, Matthias hat seine Karriere beendet und Marie bekam nach ihrer Olympiateilnahme frei.
An den Start geht auf jeden Fall die große Trainingsgruppe der riemenden Frauen, jedoch in ungewohnter Konstellation. Janka Kirstein und Frauke Lange wurden getrennt, sie fahren nun mit Lena Osterkamp (DRC, Johannas alte Partnerin) und Lena Schielke. Johanna Grüne hingegen muss sich hier im Einer beweisen. Zudem ist Jannik Menke im leichten Kerle-Einer am Start.
Wir wünschen euch allen viel Erfolg!

Lorenz Quentin
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GC

Nikolausball - 03.12

22.11.2016  ·  Gesamtclub
Auch dieses Jahr findet wieder unser Nikolausball statt! Wir würden uns freuen auch wieder unsere Ruderer begrüßen zu drüfen. Also keine falsche Scheu und schnell anmelden :)

Karten ab: 13,50 € (ermäßigt ohne Essen) bzw. 27,00 € (Vollzahler ohne Essen)

» Weitere Informationen und Anmeldung

Johannes Rabe
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