Beim Freien Training (ehem. Rudern-für-alle-Kurs, ehem. Allgemeines Training) können alle in ihrer Bootsklasse aufs Wasser gehen. Genau heißt das, wer an einem weiteren Termin Gigboot fahren möchte ist hier richtig. Aber auch wer mit dem Skiff oder Rennboot die Fertigkeiten vertiefen möchte kann sich hier mit Gleichgesinnten treffen. Und auch die Rennbootler, die nicht im Rennboot-Training sind oder eben doch, können hier gemeinsam üben. Kurz jeder kann in dem Boot rudern, das er nach Stufen- und Bootsverteilungsplan (siehe Aushang Halle 2 neben dem Fahrtenbuch) rudern darf.
Die Teilnehmer des Allgemeinen Trainings werden mit dem Motorboot begleitet, sodass im Fall der Fälle gerade für die Einer-Fahrer die Unterstützung vor Ort ist.
Ziele des Angebots
Verbesserung der Rudertechnik: gemeinsames Setzen, gemeinsamer Abdruck, Rhythmusentwicklung, wasserfreies Rudern
Steuern und Stoppen
Erfahrungen im Einer-Fahren sammeln
gegenseitiges Kennenlernen und Spaß in der Gruppe haben
Voraussetzungen zur Teilnahme
Gigboot: Grundkenntnisse des Ruderns
Rennboot: absolvierter Kenter-Kurs und/oder Teilnahme am Rennboot-Training
Einer: absolvierter Kenter-Kurs
Ablauf des Trainings
Bildet auf dem Bootsplatz bitte selbständig Mannschaften, ordnet euch einem Boot (gemäß Bootsverteilungsplan) zu. Die Betreuung und Anleitung auf dem Wasser erfolgt vom nebenher fahrenden Motorboot aus.
Termine
Trainingstermine: Mittwoch, Treffen 18:15 Uhr, Betreuung auf dem Wasser 18:30 - 20:00 Uhr
Start der Wasserausbildung: 15. April 2024
Ende der Wasserausbildung: 19. Oktober 2024
Ehrenamtliche Betreuer
Copyright © 1996-2024 Hannoverscher Ruder-Club von 1880 e.V.