Unser Sportangebot im Wettkampfbereich
Der Leistungssportbereich des HRC richtet sich an wettkampforientierte Sportler ab 14 Jahren. Je engagierter der Ruderer oder die Ruderin, desto bedeutender werden die besuchten Rennen - von regionalen Regatten bis hin zu nationalen und internationalen Meisterschaften. Die Regatten werden in unterschiedlichen Altersklassen ausgetragen, die sich in unserer Trainingsgruppenstruktur wiederspiegeln. Unsere Förderung hat schon viele unserer Athleten in die Auswahlmannschaften des Deutschen Ruderverbandes gebracht, so dass wir mit Stolz auf diverse Weltmeisterschaftsteilnehmer und Olypiaruderer aus unseren Reihen verweisen können.
Trainingsumfang
Die Anzahl der Trainingseinheiten pro Woche liegt zwischen 4 im U-16 Bereich bis hin zu 10 und mehr Einheiten für Ruderer der Nationalmannschaft. Typischerweise nimmt die Motivation und somit der Trainingsaufwand von Altersstufe zu Altersstufe zu. Das Training findet ganzjährig statt:
Kalte Jahreszeit: Grundlagen im Ausdauer und Kraftbereich (Oktober-März), speziell im Kraftraum, auf dem Ruderergometer, im vereinseigenen Ruderbecken, auf der Laufstrecke rund um den Maschsee und auf dem Fahrrad.
Warme Jahreszeit: Zunächst Besuch von Trainingslagern zur unmittelbaren Saisonvorbereitung (März bzw. April). Hier wird das Rudern selbst wieder in den Vordergrund gerückt. Auf den ersten Regatten des Jahres findet für die besten Ruderer Deutschlands jeder Altersklasse zudem eine erste Selektion der Nationalmannschaft statt, so dass diese Trainingslager die Weichen für einen gelungenen Saisonverlauf stellen können.
Zu jeder Jahreszeit ist eine regelmäßige, verlässliche und engagierte Teilnahme am Training die Voraussetzung für das Errudern von Medallien.
Wie kann ich einsteigen?
Um auf Regatten erfolgreich zu rudern, sind fortgeschrittene Ruderkenntnisse notwendig, die Du im Rahmen des Ausbildungsangebots unserer
Jugendabteilung erlangen kannst. Sofern Du das Rudern bereits in einem anderen Ruderverein oder Deiner Schule erlernt hast, kannst Du direkt in den Leistungssport einsteigen.
Und nach der aktiven Zeit?
Die im Rennsport gesammelten Erfahrungen prägen das gesamte Leben: Disziplin, Kameradschaft, Fairness. Die tiefen Freundschaften zwischen den Mannschaftskameraden bleiben meist über Jahrzehnte hinweg bestehen. Anders als in einigen anderen Vereinen üblich gibt es bei uns keinen Zwang, auch über die aktive Zeit hinaus Mitglied im HRC zu bleiben. Vielen ehemaligen Rennsportlern ist es jedoch ein Bedürfnis, ihr Wissen, ihre gelebten Werte und nicht zuletzt die seinerzeit in sie geleisteten Investitionen an die nächste Generation von Leistungssportlern weiterzugeben. Damit bilden sie tragende Säulen des Clubs und unterstützen die Clubgemeinschaft oft als Trainer, Betreuer, im Vorstand oder als Mitglied im
Förderkreis.
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