HRC · Laufen

Hannoverscher Ruder-Club von 1880 e.V.

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Lauftreff

Ziel des Angebotes

Ausdauer ausbilden
Abwechslung zu anderen Trainingsformen
schnell sichtbare Erfolge
Effekt für die nächste Rudersaison: Rundenzahl auf dem Maschsee steigern

Voraussetzungen zur Teilnahme

keine

Ablauf des Trainings

Die Kombination aus Laufen und ein paar Übungen zur Kräftigung der Muskulatur ist eine gute Kombination für die kommende Saison.

Termine

Neue Trainingstermine werden zur neuen Wintersaison 2022/2023 rechtzeitig bekannt gegeben

Dienstag 18:30 Uhr Treffen auf dem Bootsplatz
Beginn: noch in der Klärung
Ende Ende März 2023

Betreuer

Benedikt Roberg

Weitere Informationen: Sebastian Pinke

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