HRC · Kenter-Kurs

Im Kenter-Kurs besteht die Möglichkeit, das Einer-Fahren auszuprobieren und das Wiedereinsteigen nach dem Kentern zu üben. Wie reagiert das Boot und was muss ich machen, damit ich sicher Fahrt aufnehmen kann?

Ziele des Trainings

Einweisung in das Material (Pflege, Handling, richtiges Tragen zu zweit und alleine)
Kennenlernen der eigenen Fehler (Boot gibt sofort Rückmeldung)
Kenter-Übung mit Wiedereinstieg (Wechselkleidung nicht vergessen)

Voraussetzungen für die Teilnahme

gesicherte Grundkenntnisse des Ruderns (Umgang mit dem Material und Ruderschlag)
ggf. Einschätzung der Erfahrung gemeinsam mit den Betreuerinnen

Ablauf des Trainings

Nach einer Einweisung in das Material, das Handling und das richtige Tragen erfolgt die Bootszuteilung durch die Betreuerinnen gemäß der jeweiligen Gewichtsklasse. Dann geht es mit Unterstützung auf das Wasser. Fester Bestandteil ist die Kenter-Übung. Hier erlernt ihr den eigenständigen und sicheren Wiedereinstieg ins Boot. Zum Abschluss erfahrt ihr, wie ihr euch alleine und in der Gruppe beim Einerfahren verhalten solltet.

Termine

Die Termine und der Kontakt für die Anmeldung werden per Rundmail bekannt gegeben.

Pro Termin stehen fünf Plätze zur Verfügung.

Betreuung

Lisa Klose
Hanna Thümler

Weitere Informationen: [Sportwart zur Zeit unbesetzt]

Zugangsstatus

Besucher nicht eingeloggt.
» Einloggen