Das Fortgeschrittenen-Rudern ist ein Sportangebot, das ohne Anmeldung nach Lust und Laune genutzt werden kann. Es richtet sich an die Absolventen unseres Schnupperruderns sowie alle Mitglieder, die bereits über grundlegende Ruderfertigkeiten verfügen. Aufbauend auf den jeweils vorhandenen Kenntnissen soll eine Verbesserung der eigenen Rudertechnik unter Anleitung durch Übungsleiter und Betreuer erreicht werden. Dabei werden in der Regel Mannschaftsboote gefahren. Gemeinsame Veranstaltungen wie unser regelmäßiges Grillen runden den Kurs ab.
Ziele des Angebots
Verbesserung der Rudertechnik: gemeinsames Setzen, gemeinsamer Abdruck, Rhythmusentwicklung, wasserfreies Rudern, -- Steuern und Stoppen
Ersterfahrungen im Riemenrudern (Achter) nach individueller Absprache mit den Betreuern
gegenseitiges Kennenlernen und Spaß in der Gruppe
Voraussetzungen zur Teilnahme
Ablauf des Trainings
Bildet auf dem Bootsplatz bitte selbständig Mannschaften und geht in diesen auf's Wasser. Die Betreuung und Anleitung erfolgt zum Einen aus nebenher fahrenden Ruderbooten, zum Anderen aus dem Motorboot.
Termine
Trainingstermine: Di. und Do., Treffen 18:15 Uhr, Ablegen 18:30 Uhr, Ende ca. 20:00 Uhr
Start der Wasserausbildung: Di. 12.04. und Do. 14.04.2011
Gemeinsames Grillen: bei gutem Wetter nach Absprache jede zweite Woche donnerstags im Anschluss an das Rudern unter der Kastanie auf unserem Bootsplatz (Grill und Kohle werden gestellt, Würstchen/Fleisch etc. bitte selbst mitbringen, Getränke können bei unserer Clubwirtin bezogen werden)
Betreuer
Di.: Michaela Rochlitzer, Dagmar Dabrat und Jörg Habenicht
Do.: Geesche Güldenbeck-Hoppe, Petra Sauberg, Jens Müßigbrodt und Torsten Vercek
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