Termin | Gruppe | Aktion |
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Mo, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | KinRS | KRS-Krafttraining Krafttraining mit Julian Lange, HRC-Kraftraum |
Mo, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | BrSp Erw | Ergotraining Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Mo, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | BrSp Erw | Zirkeltraining Rudertraining, HRC-Saal |
Mo, 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr | RBL | RBL-Training Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Mo, 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr | AltHr | Turnen und Ballspiele Zweitsport, Sporthalle Justus-von-Liebig Schule |
Termin | Gruppe | Aktion |
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Di, 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr | Externe | Ergo + Ruderbeckentraining Sonstiges, HRC-Clubhaus |
Di, 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr | LstSp | LS Kraftraumtraining Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Di, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | RBL | Ergo-Training Maschseenixen Rudertraining mit Julian Lange, HRC-Ergometerraum |
Di, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | BrSp Erw | Lauftreff Sonstiges, Bootsplatz |
Di, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | RBL | Ergotraining Gruppe RBL Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Termin | Gruppe | Aktion |
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Mi, 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Externe | Ergotraining RVB Sonstiges, HRC-Kraftraum |
Mi, 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr | LstSp | Ergo-Training Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Mi, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Externe | Ergotraining RVS Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Mi, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr | AltHr | Kraftraumtraining Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Mi, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | AltHr | Beckenrudern Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Mi, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | AltHr | Ergometertraining Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Mi, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | BrSp Erw | Krafttraining Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Mi, 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr | BrSp Erw | Ruderbecken Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Mi, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | AltHr | Stammtisch Geselliges Treffen, HRC-Gaststätte |
Mi, 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr | RBL | Kraftraumtraining Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Termin | Gruppe | Aktion |
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Do, 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr | LstSp | Kraftraumtraining Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Do, 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr | LstSp | Kraftraumtraining Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Do, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr | Jugend | Zirekeltraining und Spiele in der Sporthalle Zweitsport, Sporthalle Goetheschule |
Do, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | BrSp Erw | Ruderbeckentraining Do8er Rudertraining, HRC-Clubhaus |
Do, 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr | RBL | Ergotraining Gruppe RBL Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Do, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | BrSp Erw | Basketball Zweitsport, Sporthalle Goetheschule |
Termin | Gruppe | Aktion |
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Fr, 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr | LstSp | Ergotraining Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Fr, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | AltHr | Ergometertraining Rudertraining, HRC-Clubhaus |
Fr, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | AltHr | Ruderbecken Gruppe Alte Herren Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Fr, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | AltHr | Stammtisch Geselliges Treffen, HRC-Gaststätte |
Fr, 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr | RBL | Krafttraining Gruppe RBL Krafttraining, HRC-Kraftraum |
Termin | Gruppe | Aktion |
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Sa, 08:00 Uhr bis 14:00 Uhr | LstSp | Ergometertraining wenn Rudern nicht mögl. Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Sa, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr | Externe | Ergometertraining RVS Rudertraining, HRC-Kraftraum |
Sa, 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Jugend | Rudern oder Kraftausdauer Training im Kraftraum Rudertraining, HRC-Clubhaus |
Termin | Gruppe | Aktion |
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So, 08:00 Uhr bis 14:00 Uhr | LstSp | Ergometertraining wenn Rudern nicht mögl. Rudertraining, HRC-Kraftraum |
So, 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr | BrSp Erw | Rudern Rudertraining, HRC-Clubhaus |
So, 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr | BrSp Erw | Ergo-Training nach Plan Rudertraining, HRC-Clubhaus |
So, 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Externe | Krafttraining Gruppe RV Bismarckschule Krafttraining, HRC-Kraftraum |