| Termin | Gruppe | Aktion |
|---|---|---|
| Mo, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | JA | Krafttraining Gruppe Bärbel Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Mo, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | LS | Krafttraining Gruppe Sabbi Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Mo, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Erw | Hanteln Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Mo, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Erw | Ergo-Fahren Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Mo, 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr | AH | Turnen und Ballspiele Zweitsport, Justus- von- Liebig Schule, Höfestraße |
| Termin | Gruppe | Aktion |
|---|---|---|
| Di, 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr | Ext | Schulrudern Sophienschule Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Di, 15:30 Uhr bis 17:30 Uhr | LS | Krafttraining Gruppe Werner Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Di, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | JA | Maschseelauf, Beckenrudern Zweitsport, HRC-Clubhaus |
| Di, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | JA | Schwimmen Zweitsport, Stadionbad |
| Di, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr | JA | Ergo-Fahren Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Di, 18:15 Uhr bis 20:15 Uhr | RBL | Hanteltraining Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Di, 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr | Erw | Laufen/Walken Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Termin | Gruppe | Aktion |
|---|---|---|
| Mi, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | AH | Krafttraining Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Mi, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | LS | Krafttraining Gruppe Sabbi Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Mi, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | AH | Stammtisch Geselliges Treffen, HRC-Gaststätte |
| Mi, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Ext | RV HLS im Kraftraum Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Termin | Gruppe | Aktion |
|---|---|---|
| Do, 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr | LS | Krafttraining Gruppe Werner Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Do, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Ext | RVB im Kraftraum Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Do, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | JA | Spiele in der Sporthalle Zweitsport, Turnhalle Humboldtschule |
| Do, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Erw | Gymnastik, Zirkeltraining und Spiele Zweitsport, Turnhalle Humboldtschule |
| Do, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | LS | Gymnastik und mehr Zweitsport, Turnhalle Humboldtschule |
| Do, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | RBL | Gymnastik und Zirkeltraining Krafttraining, Sporthalle Humboldtschule |
| Do, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Ext | Leinebagger im Kraftraum Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Termin | Gruppe | Aktion |
|---|---|---|
| Fr, 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr | JA | Krafttraining Gruppe Bärbel Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Fr, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr | LS | Krafttraining Gruppe Sabbi Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Fr, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr | AH | Krafttraining Krafttraining, HRC-Clubhaus |
| Fr, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr | AH | Stammtisch Geselliges Treffen, HRC-Gaststätte |
| Termin | Gruppe | Aktion |
|---|---|---|
| Sa, 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr | Erw | Fußball Zweitsport, Bönnhöfer-Schule (Döhren) |
| Sa, 11:30 Uhr bis 13:30 Uhr | JA | Rudern Rudern auf dem Maschsee, HRC-Clubhaus |
| Termin | Gruppe | Aktion |
|---|---|---|
| So, 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr | Erw | Rudern im Winter Rudern auf dem Maschsee, HRC-Clubhaus |
| So, 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr | Ext | RVB im Kraftraum Krafttraining, HRC-Clubhaus |