Sport ist gesund. Eine Neuigkeit, ist das nicht, dass man dies zertifizieren kann aber schon. Der Hannoversche Ruder-Club von 1880 e.V. (HRC) hat am 08.04.2015 das Gesundheitszertifikat erhalten und das als erster Verein in Hannover!

Der Deutsche Ruderverband vergibt dieses Zertifikat an Vereine, die in ihrem Kursangebot den Gesundheitswert ihres Sportes vermitteln und nach dessen Grundsätzen trainieren. Dass gerade Rudern im speziellen eine Sportart ist, die die gesamte Muskulatur stärkt, bei technisch korrekter Ausführung die Bewegung der Gelenke schont und im Ausdauerbereich die Leistungsfähigkeit des Herz- und Kreislaufsystems verbessert, wussten wir ja schon. Und nicht nur deswegen ist Rudern für uns ja auch DIE Sportart schlechthin. Uns kann nur recht sein, dass dabei die Sauerstoffversorgung im Körper gefördert, der Transport von Nährstoffen optimiert und so einem Herzinfarkt und Schlaganfall vorgebeugt wird.

In diesem Sinne viel Spaß beim Rudern!